Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?

Здоровые и красивые зубы – залог уверенности в себе. Кто же не мечтает о «голливудской» улыбке? Сегодня стоматологические кабинеты предлагают множество услуг, направленных на придание зубам желаемого белого цвета. Однако не каждый располагает необходимыми денежными средствами и временем. Услугам профессионалов есть достойная альтернатива.

Как безопасно отбелить зубы самостоятельно?

Наиболее популярные способы:
- Пищевая сода. Соду смешать с зубной пастой и этой смесью почистить зубы. Использовать такой способ можно не чаше двух раз в 12-15 дней. Такая периодичность обусловлена тем, что сода может негативно влиять на зубную эмаль. Вместо соды можно использовать сок лимона.
- Перекись водорода. Смоченным в 3-х % перекиси ватным тампоном тщательно обрабатываются уже почищенные зубы. Наносить перекись именно при помощи тампона нужно для того, чтобы она минимально контактировала со слизистой и деснами. Длительный и систематический контакт может стать причиной пародонтоза.
- Клубника. Не все знают о том, что это вкусная ягода содержит в себе природные отбеливающие элементы. Всего лишь нужно целой ягодой потереть зубы со всех сторон.

Как надолго сохранить результат: советы специалистов

Для того чтобы цвет зубов, особенно после отбеливания, не менялся, нужно придерживаться определенных правил:
- после еды полоскать ротовую полость;
- регулярно использовать зубную нить;
- чистить зубы не менее 2-х раз в день;
- отказаться от красящих напитков, например, кофе, лимонадов, чая;
- есть яблоки – они способствуют удалению зубного налета.

Риск при самостоятельном отбеливании зубов

Для того чтобы в погоне за красотой зубов не навредить их здоровью, от такого рода процедур нужно воздержаться:
- людям с особенно чувствительными зубами;
- в случаях, когда эмаль серого оттенка – это вызвано внутренними заболеваниями;
- страдающим кариесом, зубным камнем;
- носящим брекеты.

Не стоит забывать, что систематическое агрессивное воздействие на зубную эмаль неблагоприятно влияет на здоровье зубов: эмаль истончается, зубы становятся более чувствительными.