Ученые опять бьют тревогу по поводу образа жизни людей, которые сидят на работе, сидят дома, сидят в транспорте. Именно сидячий образ жизни ежегодно ведет к смерти 4% населения планеты.
Бразильские ученые говорят о том, что больше трех часов в день сидеть очень вредно для здоровья. 10 лет шло масштабное исследование. 60% населения планеты, как оказалось, проводит в сидячем положении в среднем 4,7 часа в сутки. Меньше других сидят граждане Бутана, Мьянмы и Мексики. Больше других сидят граждане Дании, Нидерландов и Ливана. Из-за сидячего образа жизни в мире за год умирают 433 тысячи человек. Печально, но у сидящего человека все процессы в организме замедляются, что нарушает нормальную работу органов.
Исследователи рекомендуют по возможности минимизировать время, проводимое человеком в сидячем положении. Руководство фирм должно позволять работникам работать стоя. В некоторых странах эта рекомендация уже нашла применение.
Сидеть много вредно, но не всем
Оказывается, много сидеть вредно не всем. Если человек молод и здоров, то он может сидеть столько, сколько хочет. Однако есть категория людей, у кот ...
Кто виноват в ожирении населения?
Во всем мире люди стали меньше двигаться, вести сидячий образ жизни. Люди проводят день за компьютером, поглощая высококалорийную пищу, сладкие напит ...
Сидячий образ жизни убивает
Если вы ходите в спортзал, однако большую часть времени проводите сидя на стуле, можете забыть о результатах. Сидячий образ жизни увеличивает риск сме ...
Сидячий образ жизни очень опасен
Немецкие ученые из Университета Регенсбурга выяснили, что каждые два часа на стуле увеличивают риск возникновения рака эндометрия на 10%, рака кишечни ...
Ерзайте на здоровье!
Долгое сидение на одном месте не лучшим образом сказывается на здоровье человека. Ученые из Университета Лидса и University College London (Великобри ...
Ученые опять бьют тревогу по поводу образа жизни людей, которые сидят на работе, сидят дома, сидят в транспорте. Именно сидячий образ жизни ежегодно ведет к смерти 4% населения планеты.
