Ученые из Университета Джорджии в ходе исследования с применением функциональной МРТ, в котором приняли участие 40 добровольцев в возрасте 60-86 лет выяснили, что более высокий уровень каратиноидов очень положительно влияет на активность мозга, а значит способно помочь при деменции.
Участники эксперимента решали несложные задачи, запоминали стихотворения. В это время у них измерялась мозговая активность. Оказалось, что лучше с задачами справлялись участники, в организме которых был обнаружен более высокий уровень каратиноидов. Пожилым людям с низким уровнем каратиноидов требовалось гораздо больше усилий для прохождения тестов. Ученые рекомендуют включать в рацион больше ярких овощей и фруктов, таких как абрикосы, морковь, манго, шпинат. Именно в них содержится максимальное количество зеаксантина и лютеина, которые стимулируют мозговую деятельность пожилых людей и способны противостоять развитию старческого слабоумия.
От старческого слабоумия спасет какао
Американские ученые выяснили, что какао может быть профилактикой старческого слабоумия. В проведенном исследовании приняли участие 37 добровольцев в ...
Обнаружены продукты, которые поднимают настроение
Ученые из Гарвардского университета провели исследования и выяснили, какие продукты могут поднять настроение, дать чувство оптимизма. Опрос тысячи че ...
Какао не только вкусно, но и полезно
Группа специалистов из Гарвардской медицинской школы под руководством доктора медицины Фарзанех Соронд пришла к выводу, что какао способно помочь пож ...
Какао - средство против старческого слабоумия
Американские ученые провели исследование, в котором принимали участие 37 добровольцев в возрасте 50-69 лет. Их разделили на две группы. Участники из п ...
Когда стареет человеческий мозг
Человеческий мозг начинает стареть не в 60 лет, как думали раньше, а в 45. Это выяснили британские ученые в ходе проведения целого ряда экспериментов. ...