О том, что рыба полезна для организма благодаря высокому содержанию фосфора в ее мясе, известно давно. Оказалось, что она особенно полезна детям - от фосфора зависит развитие интеллектуальных способностей растущего организма ребенка.
Дело в том, в рыбе содержатся декозагексаеновая кислота и Омега-3 жирные кислоты. Эти соединения содержат вещество, обволакивающее нервные клетки, которые играют очень важную роль в работе мозга. Именно они передают мозгу сигналы с помощью своей активации. Однако без полезных веществ активация нервных клеток идет гораздо медленнее. Поэтому недостаток в организме Омега-3 может сказаться на успеваемости школьника. И если ребенок не блещет успехами в освоении школьной программы, причиной происходящего может быть именно дефецти кислот группы Омега-3.
Другие новости по теме:
Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге
Одной из самых полезных видов рыбы, является семга. Она богаче всех прочих по уровню содержания омега-3 жирных кислот. Однако это продукт недешевый, ...
Немного о морепродуктах
О том, что морская рыба полезна, знают все. А вот с морепродуктами все сложнее. Рекордсменом по содержанию Омега-3-кислот является лосось. В креветках ...
Не всякая рыба полезна
Рыба – продукт диетический, легкий для усвоения. Кроме того она является продуктом, содержащим ценные для организма омега-3 жирные кислоты. Однако сей ...
Немного о рыбе и морепродуктах
О том, что рыба полезна людям в любом возрасте, знают все. А вот насчет остальных морепродуктов так однозначно судить нельзя. Те омега-3-кислоты, кот ...
Полезно и доступно
Все знают, что жирные кислоты омега-3 просто необходимы организму. Самое большое количество их содержится в семге. Рыба эта дорога. Да и специалисты г ...
Омега-кислоты помогают при болезнях десен
Ученые предлагают новый подход к лечению пародонтита. Вместо того чтобы традиционно концентрироваться на бактериях, они предлагают воздействовать на в ...