методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Картофель – не причина ожирения




Картофель – не причина ожирения

Разное 
Картофель – не причина ожирения Первое, что делает любой сторонник диет – отказывается от крахмалсодержащих продуктов. Под запрет попадают торты, макароны, белый хлеб, некоторые крупы, но первая в этом перечне – картошка.

Американские исследователи заявляют, что картофель не только не является причиной появления лишних килограммов, но и помогает избавляться от них. Просто нужно следить за калорийностью блюд, содержащих картофель.
В эксперименте участвовали 90 добровольцев, имеющие избыточный вес. Специалисты разделили всех участников на три группы. Участники из первой группы были посажены на низкокалорийную диету с большим гликемическим индексом. Участники из второй группы употребляли пищу с низким гликемическим индексом. Добровольцы из третьей группы ели, что хотели. Все добровольцы за неделю съедали по 5-7 порций картофеля.

Через три месяца оказалось, что все добровольцы потеряли примерно одинаковое количество килограммов. Ученые сделали вывод: мнение о вреде картофеля – не более чем миф. Картофель не вызывает ожирения.



Другие новости по теме:  
Картофель - не враг фигуры Картофель - не враг фигуры
До сих пор картофель считали врагом фигуры. Однако исследователи из американского штата Иллинойс доказали обратное. 90 добровольцев были разделены на ...

Диета, богатая углеводами с низким гликемическим индексом Диета, богатая углеводами с низким гликемическим индексом
Мы часто слышим по телевизору от врачей о гликемическом индексе. Что же такое этот гликемический индекс?

Реабилитация картофеля Реабилитация картофеля
В последнее время в ходе экспериментов были реабилитированы цельное молоко и необезжиренные молокопродукты, свиное сало, куриные окорочка, сливочное м ...

Какао - средство против старческого слабоумия Какао - средство против старческого слабоумия
Американские ученые провели исследование, в котором принимали участие 37 добровольцев в возрасте 50-69 лет. Их разделили на две группы. Участники из п ...

Ученые рассказали, почему нельзя отвлекаться от еды Ученые рассказали, почему нельзя отвлекаться от еды
Смотреть телевизор или играть в игры на телефоне за едой может быть опасно для фигуры. Оказывается, наши воспоминания о приеме пищи влияют на аппетит. ...

Ученые: картофель фри делает людей счастливыми Ученые: картофель фри делает людей счастливыми
Картофель фри улучшает настроение людей, делает их более спокойными и веселыми. Об этом свидетельствуют результаты исследований ученых.

Едим по утрам сладкое и худеем Едим по утрам сладкое и худеем
Ученые из университета в Тель-Авиве рекомендуют желающим похудеть по утрам есть сладкое. Действительно, участники их эксперимента за месяц лишились ...

Музыкальное образование развивает мозг Музыкальное образование развивает мозг
Занятия музыкой в детстве помогут мозгу спустя десятилетия, доказали ученые из Университета Канзаса, США.Это работает, даже если перестать играть, ста ...

Картофель – не причина ожирения



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук