Порядок в доме – вещь хорошая. Но оказалось, что мытье посуды кроме наведения порядка имеет еще одно полезное свойство – избавляет от стресса. Просто нужно выполнять работу не автоматически, а внимательно.
Так что каждый из нас может предотвращать стресс и наводить порядок с немалой пользой для себя. Во время работы следует сосредоточиться на ощущениях, которые дает теплая вода и губка. В ходе эксперимента, проведенного учеными из Университета штата Флорида, 51 доброволец мыл посуду. Часть делала это машинально, думая о своем, а часть по просьбе исследователей сосредотачивалась на своем занятии. Оказалось, что стрессоустойчивость второй группы повысилась на 27%, их эмоциональное состояние заметно улучшилось.
У второй группы имелся и еще один результат, которого, в общем-то, и не ждали: у людей начали активно работать участки мозга, отвечающие за создание идей и креативность. Так что мытье посуды полезно во время творческих кризисов.
Другие новости по теме:
Долой бытовую технику, будем медитировать
Исследователи из Флориды пришли к выводу, что осознанное мытье посуды помогает расслабиться, успокоиться, избавиться от навязчивых мыслей.
Влияние цвета посуды на аппетит человека
Бытует мнение, что цвет посуды влияет на аппетит человека. Наверное, многие замечали, что каждый цвет вообще действует на эмоциональное состояние чело ...
Стресс опасен для зубов
Стресс опасен для зубов, выяснили ученые из университета Цюриха (Швейцария).
Еще одно полезное свойство ботокса
Популярные в последнее время «инъекции красоты», помимо чисто косметических задач, способны решать и серьезные медицинские.
Порядок в доме – вещь хорошая. Но оказалось, что мытье посуды кроме наведения порядка имеет еще одно полезное свойство – избавляет от стресса. Просто нужно выполнять работу не автоматически, а внимательно. 
