Включение чернослива в рацион благоприятно сказывается на бактериальном составе кишечника. Более того, снижается вероятность возникновения рака прямой кишки и толстой кишки – самых смертоносных и распространенных сейчас форм рака.
Ученые из университетов Техаса и Северной Каролины пришли к выводу, что регулярное включение в рацион чернослива способно улучшить состояние кишечного микробиома, который все чаще рассматривается учеными как отдельный орган человека. Микробиом кишечника включает в себя населяющих его в определенном соотношении микроорганизмов. Любые отклонения в составе микробиома вызывают серьезные последствия не только для системы пищеварения, но для всего организма и даже мозга. Так нарушения в микробиоме кишечника могут стать толчком к развитию воспалений в разных разделах кишечника. «Чернослив содержат фенольные соединения, которые выступают в роли антиоксидантов, уменьшающих проявление воспаления и помогающих сохранить здоровое соотношение видов кишечных бактерий», - говорят ученые. Сушеный чернослив может защитить от колоректального рака. Действие компонентов чернослива было проверено учеными в ходе опытов над крысами. Между тем колоректальный рак в статистике смертности от онкозаболеваний занимает второе место.
Другие новости по теме:
Грецкие орехи полезны для кишечника
Ученые из Университета штата Иллинойс (США) в ходе исследований пришла к выводу, что большое количество орехов в рационе способствует нормализации о ...
Лучшее средство от запора – чернослив!
Многие знают, что такое запор, в особенности, если в рацион не входит большое количество клетчатки и жидкости, способствующих нормальной работе кишечн ...
Если хочешь быть здоровым, кушай чернослив
Чернослив действительно очень полезен при несварении желудка и запорах. Всего-то и нужно съедать пяток ягод в день, они избавят вас от запоров. Черно ...
Чернослив- вкусный и полезный сухофрукт
Несмотря на изобилие отечественных и заморских сухофруктов, которые сегодня в изобилии лежат на торговых прилавках, чернослив не теряет популярнос ...
Ожирение повышает риск развития некоторых форм рака
Европейские и британские ученые пришли к выводу, что ожирение повышает вероятность развития девяти форм рака. Материал об этом опубликован в журнале ...
Включение чернослива в рацион благоприятно сказывается на бактериальном составе кишечника. Более того, снижается вероятность возникновения рака прямой кишки и толстой кишки – самых смертоносных и распространенных сейчас форм рака. 
