Не так давно считалось, что душ следует принимать два раза в день. Однако горячая вода да еще в сочетании с моющими концентрированными средствами смывает естественную жировую смазку, иссушает кожу, способствует образованию трещин, возникновению дерматита и даже экземы. Об этом предупреждает завотделением косметологии Института пластической хирургии и косметологии доктор медицинских наук Анна Стенько. Сама по себе вода увлажняет кожу, но вот агрессивные моющие средства, скрабы при частом использовании приводят к раннему старению кожи. Душ следует принимать по потребности, а интенсивные очищающие процедуры ежедневно и вовсе делать не обязательно.
Загорать вредно – это мнение появилось после резкого роста числа больных меланомой во всем мире. Анна Стенько считает, что в лечебных целях 20-30 минут ультрафиолет организму просто необходим. Он подсушит угревую сыпь, предотвратит ее появление. Это отличная профилактика кожных заболеваний, одно из средств их лечения. Солнечные лучи способствуют регенерации кожи. Витамин Д тоже не вырабатывается организмом без солнечных лучей. А именно он помогает организму противостоять вирусам и болезням, препятствует возникновению рака. Так что ставшие модными защитные костюмы для пляжа – вещь не нужная. Просто на пляж следует идти в правильное время и не лежать под солнцем долго. Загорать лучше утром или вечером не более получаса. Этого достаточно для загара, зато избавит от проблем с перегревами, ожогами кожи.
Другие новости по теме:
Как правильно загорать
Лето – время отпусков и походов на пляж. Но солнце – это источник не только хорошего настроения и возможности получить красивый загар, но сильного уль ...
Загорать на солнце полезно?
Любители загара уже привыкли к бесконечным предупреждениям о том, что это повышает риск развития рака кожи. Результаты нового исследования более оптим ...
О загаре
Чистая здоровая загорелая кожа – это красиво. Однако не всем полезно. Есть люди, которым загар категорически противопоказан. Например, рыжеволосым ...
Постараемся не пересушить кожу
Надо, надо умываться по утрам и вечерам, помните, с детства нас учили. И это правильно, кожу следует увлажнять, слишком иссушают ее ветер, мороз, сух ...
Надо, надо умываться по утрам и вечерам
Умываться и мыться, разумеется, необходимо. Но делать это нужно правильно. При этом следует соблюдать несколько несложных правил.
Принимать душ нужно правильно
Чтобы до конца проснуться утром, можно принять душ. Однако и тут есть свои премудрости. Специалисты Отделения дерматологии Школы медицины Калифорний ...
Сколько следует загорать
Испанские ученые выясняли, сколько времени следует находиться на солнце, чтобы это было безопасно и полезно. Известно, что солнечный свет способству ...
Как сберечь кожу от пересушивания
Совсем не обязательно пользоваться дорогими кремами, чтобы сохранить кожу в нормальном состоянии. Достаточно соблюдать несколько простых правил.
Изменились взгляды на водные процедуры и загар.
