Исследователи из Гетеборгского университета (Швеция) пришли к выводу, что физическая активность в 40-50 лет может не просто отсрочить приход деменции, но и спасти от старческого слабоумия.
Медики наблюдали за состоянием 200 женщин в возрасте 50 лет. Добровольцы занимались на велотренажерах, а медики вели замеры пиковой сердечно-сосудистой способности женщин. 59 женщин пришлось освободить от занятий на велотренажере из-за поднявшегося артериального давления, болей в груди и прочих проблем с сердечно-сосудистой системой. В следующие 44 года женщины шесть раз прошли тесты на выявление первых признаков старческой деменции. Оказалось, что занимавшиеся спортом в среднем возрасте на 88% менее подвержены риску развития слабоумия, нежели те, кто имел плохую физическую подготовку.
А вот в группе женщин, которые «сошли с дистанции» в начале эксперимента, у 45% было диагностировано слабоумие. Ученые сделали вывод: бороться со слабоумием можно и нужно.
Приход старческого слабоумия можно замедлить
Просто и доступно можно укрепить здоровье головного мозга. Это не потребует ни больших усилий, ни серьезных затрат, но позволит отсрочить или предот ...
Лишний вес включает механизм развития слабоумия
Прибавка в весе в среднем возрасте, по мнению некоторых ученых, является нормальным следствием старения, но может значительно увеличить риск развития ...
Курильщиков ожидает старческое слабоумие
Кроме того, что сигареты являются причиной развития болезней легких, сердечнососудистой системы, раковых заболеваний, у заядлых курильщиков риск разви ...
От старческого слабоумия спасет какао
Американские ученые выяснили, что какао может быть профилактикой старческого слабоумия. В проведенном исследовании приняли участие 37 добровольцев в ...
Исследователи из Гетеборгского университета (Швеция) пришли к выводу, что физическая активность в 40-50 лет может не просто отсрочить приход деменции, но и спасти от старческого слабоумия.
