Ночное бодрствование отнюдь не безобидно. Пристрастие к ночному бодрствованию кто-то объясняет меньшим количеством отвлекающих факторов, более высокой трудоспособностью. Тем не менее, ночью человек должен спать.
Вероятность возникновения биполярного расстройства увеличивается на 11%, возникновения депрессии – на 6%. У любителей бодрствовать ночью чаще возникает ощущение одиночества. Но есть вещи и пострашнее. Специалисты из Университета Глазго (Шотландия) проанализировав данные более чем 90 тысяч человек обнаружили, что «совы» более склонны к возникновению рассеянного склероза (нарушение способности управлять своими мышцами и координации движений в целом) и неизлечимой на сегодняшний момент болезни Альцгеймера. Даже небольшие нарушения циркадных ритмов при повышенной активности ночью способны привести к психическим расстройствам.
Другие новости по теме:
Есть ночью вредно
Прием пищи ночью, поздно вечером или рано утром – все это вредно для организма. Есть надежный способ избавления от ночного обжорства – надо за день ...
Ночью следует спать, а не есть
Замечали, что ночью человек начинает чаще есть? Причем, нападает какой-то «жор», человек готов есть все, что попало. Это становится причиной переедани ...
Ночью нужно спать
В ходе исследований ученые из Университета Квебека (Канада) доказали, что человек, проработавший по ночам 10 лет повышает риск заболевания онкологич ...
От болезни Альцгеймера спасет «рыбный» день
Ученые из университета Питтсбурга (США) установили, что риск заболевания болезнью Альцгеймера зависит от потребления человеком вареной или запеченной ...
Ночное бодрствование отнюдь не безобидно. Пристрастие к ночному бодрствованию кто-то объясняет меньшим количеством отвлекающих факторов, более высокой трудоспособностью. Тем не менее, ночью человек должен спать.
