Мясо на завтрак даст чувство сытости надолго. Многие берут с собой на работу мясо, его можно съесть прямо на рабочем месте. Это полезный и питательный продукт. Даже идеологи йоги говорят о том, что в суровом климате России мясо просто необходимо. Однако и в этом вопросе следует соблюдать некоторые правила, иначе проблем со здоровьем не избежать.
Бутерброд с охлажденным мясом может привести к спазму желудка. Холодная пища вообще не способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта, при спазме не выделяется столь необходимый для работы желудочный сок. Вот почему десерты типа мороженого рекомендуют есть только в конце трапезы, когда вся система уже «запущена» ранее принятыми блюдами. А при спазме рекомендуется пить горячий бульон или чай – это известно давно. Они помогут мышцам расслабиться, успокоят неприятные ощущения и благотворно повлияют на слизистую оболочку.
Специалисты говорят, что холодная пища вызывает дискомфорт, следствием чего могут стать даже диарея или запор. Все зависит от организма. Поэтому мясо перед приемом следует разогреть до 37-40 градусов. В этом случае пищеварительный тракт не будет тратить силы и время на разогрев пищи, а сразу приступит к ее переработке. Она быстро расщепится и усвоится.
Другие новости по теме:
Мясо – продукт полезный
Мясо является одним из самых полезных продуктов. Даже идеологи йоги говорят, что в суровом климате России без мяса не обойтись. Мясо лучше других пр ...
Мясо необходимо человеку, но…
Никто не будет спорить, мясо необходимо человеку. Даже идеологи йоги считают, что в России при существующем климате, а значит и больших энергозатратах ...
Мясо курицы конечно полезно, но…
Известно, что мясо курицы полезно, окорочка полезны людям, имеющим высокий уровень холестерина, бульон из курицы вообще имеет целебные свойства, о чем ...
Мясо человеку необходимо
Учёные из Калифорнийского университета пришли к выводу, что мясо просто необходимо человеку. От присутствия мяса в рационе зависит продолжительность ...
Что не следует есть натощак
Часто в суете люди заменяют полноценный завтрак или обед перекусом на ходу. При этом мало кто думает о том, что целый ряд продуктов нельзя есть на гол ...
С чего начать день?
Что съесть на завтрак? Или вообще не есть? А может перекусить на ходу? Правильный завтрак обеспечит энергией, задаст ритм всему дню.
Осторожно, масленица
Наступила масленица с ее застольями и весельем. Уже нельзя есть мясо, но можно – масло, молочные продукты, рыбу, сыр. Основное блюдо – блины, символ ...
Гастрит или язва?
Гастрит и язву желудка можно заметить тогда, когда болезнь еще не подорвала здоровье. Повышенную кислотность можно заметить самому. Внеся некоторые по ...
Мясо на завтрак даст чувство сытости надолго. Многие берут с собой на работу мясо, его можно съесть прямо на рабочем месте. Это полезный и питательный продукт. Даже идеологи йоги говорят о том, что в суровом климате России мясо просто необходимо. Однако и в этом вопросе следует соблюдать некоторые правила, иначе проблем со здоровьем не избежать.
