Эксперты Минздрава РФ считают, что женщинам без риска для здоровья можно в день выпивать не более 200 миллилитров вина, мужчинам – около 900 миллилитров пива или 300 миллилитров вина.
Вообще речь идет о стандартных порциях алкоголя – 10 граммов чистого алкоголя. То есть женщинам – 2 порции в день, мужчинам - три. Напитки имеют разную крепость. В 100 миллилитров 12-% вина как раз и содержится примерно одна порция алкоголя, а 900 миллилитров популярного у мужчин пива крепостью 4,5% содержат три стандартных порции алкоголя.
Пить каждый день тоже не рекомендуется, минимум два дня в неделю должны быть «трезвыми». Следует понимать, что и эти рекомендации весьма условны, и если спиртное выпито не в том месте и не в то время, то проблем не избежать. Ежедневный прием спиртного может стать причиной бытового алкоголизма со всеми вытекающими последствиями. Не стоит употреблять алкоголь при управлении автотранспортом и беременности.
Другие новости по теме:
Пить пиво и вино или не пить?
Ученые Оксфордского университета считают, что все, что говорят о пользе алкоголя, сильно преувеличено. При этом если люди станут пить меньше, удастся ...
Алкоголь и рак: обнаружена связь!
Впереди – праздники, и даже самым стойким из нас вряд ли удастся устоять под напором друзей, желающих выпить вместе. Не слишком ли это рискованно?..
Пить или не пить?
Если от приема алкоголя, в частности, красного вина и есть какая-то польза, то все сводится на нет тем, что пьют его большинство людей без меры, и у ...
Алкоголь сокращает продолжительность жизни
Новое масштабное исследование британских ученых позволило сделать следующие выводы: употребление кружки пива или бокала вина в день существенно сокр ...
Еще раз о пользе алкоголя
Алкоголь, как выяснили ученые из университета Гарварда, полезен. Правда об алкоголизме здесь речи не идет. Неумеренное пьянство еще никого не спасало. ...
Пиво полезно для здоровья!
Известно, что употребление красного вина в умеренных количествах положительно влияет на здоровье сердечнососудистой системы, однако мало кто знает, чт ...
Пить или не пить? Пить, но только в меру. Часть 1
Суждения об отношении к питью разные. Оказывается, пить можно, но очень немного. Специалисты клиники Майо считают, что здоровым мужчинам до 65 лет ...
Сколько алкоголя можно пить без риска для здоровья?
Эксперты Минздрава РФ считают, что женщинам без риска для здоровья можно в день выпивать не более 200 миллилитров вина, мужчинам – около 900 миллилитров пива или 300 миллилитров вина.
