методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Сладкоежкам можно не отказываться от сладкого
» Глава Центра им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург надее ...
» Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?
» Как избавиться от изжоги народыми средствами


Реклама




www.Zabolel.net » Разное » Нездоровое «здоровое питание»




Нездоровое «здоровое питание»

Разное 
Нездоровое «здоровое питание»Здоровое питание наряду со здоровым образом жизни стало модным. Однако, часто оно таковым не является. Об этом рассказал в эфире авторской программы на «России 1» главный врач московской городской клинической больницы №71 и телеведущий Александр Мясников.

Что люди относят к здоровому питанию? Смузи, йогурты, напитки для похудения, кисломолочные продукты, кукурузные хлопья. Между тем, йогурты и кефиры относятся к продуктам длительного хранения, а значит, не содержат пробиотики, которые обещаны на упаковке. Не могут быть очень полезны и кукурузные хлопья, изготовленные из рафинированной муки. А замена в них сахара на фруктозу ничего не дает, фруктоза тоже может провоцировать развитие сахарного диабета.

А смузи тоже содержат много сахара, так что фрукты лучше употреблять в свежем виде.

«Кофе для похудения» - тоже не более, чем маркетинговый ход. Мясников сказал, что пищевая промышленность гробит людей наравне с табачной.

Кроме того в одной из своих передач Мясников рассказал, что людей губит страх. И наоборот, его отсутствие позволяет прожить дольше. И это не просто слова. Прожить дольше помогают физические нагрузки, именно они заставляют все органы работать. Даже ограничение калорийности пищи врач ставит на второе место. А подтверждением слов о страхе стала статистика смертности стариков в Израиле перед Пасхой. Старики там – как и во всем мире. Но перед праздником даже при наличии неизлечимых болезней старики ждут праздника. «То есть когда ты чего-то ждешь, ты перестаешь бояться, ты ждешь, ты соответственно и живешь», - говорит Мясников. То же самое наблюдается и в Китае, где люди ждут Новый год по лунному календарю. Мясников говорит, что не стоит бояться и хронических заболеваний, которые на деле являются платой за долгожительство. Раньше, когда старостью считались даже 40 лет, люди до таких болезней просто не доживали. Вспомните у Н.В. Гоголя: "…дверь нам открыла старуха лет сорока", у А.С. Пушкина: "В комнату вошел старик лет 30". Сейчас ни 40, ни 30 лет старостью не считаются. Мясников советует не бояться коронавируса, идет формирование популяционного иммунитета.



Другие новости по теме:  
Александр Мясников предупреждает Александр Мясников предупреждает
Известный врач-кардиолог, врач общей практики, главврач ГКБ им. Жадкевича (ГКБ №71), автор нескольких книг о здоровье Александр Леонидович Мясников, а ...

Мясников о правильном питании и здоровом образе жизни Мясников о правильном питании и здоровом образе жизни
Главврач столичной больницы №71, телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» объяснил, что не все, что люди вкладывают в поняти ...

Что следует есть, а чего – не следует Что следует есть, а чего – не следует
Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал в одной из передач овощ, который не просто полезен, но и способен защитить организм от рака, по ...

Не умереть от похмелья Не умереть от похмелья
Начались зимние каникулы. Врач и телеведущий Александр Мясников советует не делать ошибок при употреблении спиртного.

Если болит голова Если болит голова
Популярный телеведущий, а по совместительству врач-кардиолог, врач общей практики, общественный деятель, автор книг о здоровье, главврач ГКБ им. Жад ...

Изжога вовсе не безобидное явление Изжога вовсе не безобидное явление
С изжогой знакомы все или почти все. Многие считают, что это неприятное, но в принципе безобидное явление. А вот с этим все сложнее. Изжога может быть ...

Ешьте фрукты и ягоды, а не соки из них Ешьте фрукты и ягоды, а не соки из них
Фруктовые смузи и соки полезны для здоровья, ведь они содержат витамины, макроэлементы и микроэлементы. Не каждый может съесть много ягод и фруктов за ...

Как прожить более 100 лет. Долгожительство по-испански Как прожить более 100 лет. Долгожительство по-испански
В Испании насчитывается более 10 тысяч долгожителей, которые перешагнули порог 100 лет. Страна занимает по продолжительности жизни второе место в ми ...

Нездоровое «здоровое питание»



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук