методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Народные средства » Эликсир молодости из «подручных» средств




Эликсир молодости из «подручных» средств

Народные средства 
Эликсир молодости из «подручных» средствВсем хочется дольше оставаться молодыми и красивыми. Особенно это имеет значение для женщин. Некоторое время нам достаточно пользоваться увлажняющими кремами и иногда делать зарядку. Но к 30 годам наблюдается появление первых морщинок и обрюзгшая фигура. Пришло время заняться внешним видом, чтобы сохранить молодость подольше.
Питание. Главное правило питания - не заниматься обжорством. Ешьте ежедневно салат из овощей без соли и хлеба.
Не обязательно каждый день есть мясные продукты. Достаточно употреблять мясо два раза в неделю. Не реже одного раза в неделю кушайте блюда из рыбы. Пейте больше воды.
Талая вода. Талая вода известна своими целебными свойствами: она легко усваивается клетками организма, улучшает обмен веществ, омолаживает организм, повышает работоспособность. Если мечтаете омолодить организм - пейте талую воду!
Уход за кожей. Пользоваться одними кремами - мало. Чтобы освежить и очистить кожу, нужно делать маски. К примеру, овсяная маска сужает поры и оказывает омолаживающее действие на кожу.
Спорт. Важно несколько раз в неделю посещать фитнес-центр, чтобы укрепить мышцы живота, избавиться от жировых отложений. Также полезен бег.
Сон. Прошли времена, когда мы могли спать по три часа в сутки и выглядеть восхитительно. Женщине, которой за 30, нужно спать не менее 8 часов, чтобы хорошо выглядеть.
Одежда. Одежда тёмных цветов старит. Переберите свой гардероб. Не много ли у вас чёрных вещей? Купите яркую блузочку или светлую маечку, чтобы казаться моложе своих лет.
Но самое главное - это наши эмоции и мысли. Если мы вечно находимся в глубокой депрессии, то стареть будем не по дням, а по часам. А если внутри нас позитив, то это хорошо отражается и на внешности.
Нет ничего сложного в том, чтобы выглядеть молодо. Уделяя внимание не только повседневным заботам, но и себе любимой, можно выглядеть намного моложе своих лет, чтобы незнакомый человек, узнав, что вам далеко за сорок, с удивлением ответил: “А я думал, вам не больше двадцати пяти!”

Эликсир молодости из «подручных» средств



Другие новости по теме:  
Как сберечь кожу от пересушивания Как сберечь кожу от пересушивания
Совсем не обязательно пользоваться дорогими кремами, чтобы сохранить кожу в нормальном состоянии. Достаточно соблюдать несколько простых правил.

Позаботьтесь о своем обмене веществ и вы будете прекрасно выглядеть Позаботьтесь о своем обмене веществ и вы будете прекрасно выглядеть
Существует несколько основных способов помочь обмену веществ. Если помнить о них и соблюдать, то вы будите прекрасно выглядеть и значительно реже бол ...

Правильный уход за длинными волосами Правильный уход за длинными волосами
Длинные волосы, без сомнения, украшают любую женщину, но если речь идет об ухоженных волосах. Для того, чтобы длинные волосы были украшением, нужно тщ ...

Что делать, чтобы не располнеть с возрастом? Что делать, чтобы не располнеть с возрастом?
С возрастом многие люди начинают резко набирать вес, но этого можно избежать, если начать заботиться о своей фигуре. Чтобы в среднем возрасте выглядет ...

Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше Как сон помогает выглядеть моложе, худеть и чувствовать себя лучше
Помните лозунг медиков, сон - это здоровье. Придумавший этот слоган, попал прямо в десяточку. Но к этому мудрому умозаключению можно прибавить еще, со ...

Омолаживающие маски в домашних условиях Омолаживающие маски в домашних условиях
Часто можно услышать, от зрелых людей, что все молодые красивые. Но молодости не достаточно женщине, чтобы быть красивой. Молодые девушки, которые не ...

Можно без особого труда выглядеть младше своих лет Можно без особого труда выглядеть младше своих лет
Британские ученые из Королевского университета Лондона утверждают, что если в день съедать по одному яблоку, то можно без особого труда выглядеть на н ...

Уход за кожей лица в пожилом возрасте Уход за кожей лица в пожилом возрасте
В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания. Во-первых, умывание. Умываться надо водой комнатной температуры, не употреблять щелочн ...

Эликсир молодости из «подручных» средств



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук