методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Здоровые волосы в 30




Здоровые волосы в 30

Статьи 
Советы о том, как поддерживать здоровье волос в 30 лет.

Период, связанный с рождением ребенка. Для большинства женщин – это активный репродуктивный период, так как на него приходится рождение, если не первого, то второго или третьего ребенка. Беременность, роды и грудное вскармливание по-разному влияют на волосы. Гормональные изменения в организме во время беременности в комплексе с приемом специальных витаминов для беременных могут вызывать более активный рост волос и увеличивать их густоту. Однако, спустя некоторое время после родов, может наблюдаться сильное выпадение. В принципе, это нормально, так как происходит возврат к тому, что вы имели до беременности. Индивидуальные особенности каждой женщины, а также история окрашивания волос до беременности вносят изменения в это общее правило.

Кроме того, кормление грудью не всегда приводит к ухудшению структуры волос. Здесь также все индивидуально.

В период, связанный с вынашиванием ребенка и кормлением грудью, рекомендуется не увлекаться различными пенками, гелями, муссами и лаками для волос, так как эти средства могут утяжелять и высушивать волос. При мытье головы не забывайте массировать кожу в течение 5 минут, так как это улучшает кровообращение, а, следовательно, и питание волосяной луковицы.

Достаточный уровень железа в организме. Женскому организму необходимо больше железа, так как во время менструации происходит его потеря. В среднем, женщине необходимо 28 мг. железа ежедневно. Недостаток железа является одним из основных факторов, отвечающих за тонкие волосы в 30 лет. Этот фактор является лидирующим в данном возрасте.

Проверить содержание железа можно, сдав специальный анализ крови.

Стресс вредит здоровью волос. В нормальном состоянии активными являются около 90% волосяных луковиц, 10% находятся в спящем режиме. Если организм подвергается длительному воздействию стресса, то активными остаются только 60% волосяных луковиц. Самое неприятное заключается в том, что последствия стресса могут проявиться не сразу, а через год, вызвав резкое и сильное выпадение волос.

Бороться со стрессом можно различными способами: от различных техник релаксации – до занятий спортом, от посещения салонов красоты – до работы в саду. Можно также радикально изменить темп и ритм жизни.



//http://efamily.ru



Другие новости по теме:  
10 причин выпадения волос 10 причин выпадения волос
Каждый из нас в день теряет около сотни волос и этот процесс полностью нормальный и природный. Но если на вашей расческе волосы остаются пучками, то п ...

Уход за волосами после родов Уход за волосами после родов
Волосы дарованы нам природой. Красивые волосы украсят любую девушку. К сожалению замечено, что после родов волосы часто тускнеют и выпадают. Чаще всег ...

Здоровые волосы в 40 лет
Советы по уходу за волосами после 40.

Борьба с выпадением волос народными средствами. Лечение выпадение волос дом ... Борьба с выпадением волос народными средствами. Лечение выпадение волос дом ...
Сильные и здоровые волосы - это украшение! К сожалению, в последнее время многие сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Как же предотвра ...

Cекс - лучшее лекарство от выпадения волос Cекс - лучшее лекарство от выпадения волос
Выпадение волос - бич последних лет. Парикмахеры рассказывают ужасы: к ним приходят совсем молодые женщины с залысинами. Волосы у них падают что листв ...

Ищем причину выпадения волос Ищем причину выпадения волос
Довольно часто случается так, что вдруг, неожиданно, начинают выпадать и обламываться волосы. И совершенно необязательно в этом виновны средства для о ...

Что может повредить ваши волосы? Что может повредить ваши волосы?
Очень вредны для волос тугие прически, например, «конский хвост» и прически на его основе. При натяжении волос нарушатся кровообращение кожи головы. П ...

Какие витамины нужны для здоровья волос? Какие витамины нужны для здоровья волос?
Чтобы Ваши волосы всегда были шелковистыми, послушными и объемными, им необходима непрерывная подпитка в виде витаминов. Давайте рассмотрим, какие вит ...

Здоровые волосы в 30



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук