Употребление фруктов полезно для здоровья. Но, как оказывается, употребление фруктов обесценивается, если вы употребляете алкоголь или курите.
Согласно выводам медиков, употребление большого количества фруктов и овощей снижает вероятность развития онкологических заболеваний на 10%. Также рацион питания, богатый этими продуктами, защищает от ожирения.
Однако люди, которые увлекаются алкоголем и курят, никогда не оценят пользу фруктов и овощей. Дело в том, что сигареты и алкоголь увеличивают вероятность развития рака на 50%, поэтому польза фруктов становится неактуальной.
То же самое можно сказать и о полных женщинах. В их организме вырабатываются гормоны, которые повышают риск развития рака молочной железы, и действие этих гормонов намного сильнее, чем полезных продукт.
Фрукты и овощи не спасут от рака?
Заявления ученых о том, что потребление пяти видов овощей или фруктов ежедневно защитит от рака, не является обоснованным, считают эксперты из Оксфорд ...
Мы – то, что мы едим
Международная группа медиков определила количество овощей, фруктов и бобовых, которое требуется съедать человеку ежедневно, чтобы снизить риск возни ...
Хотите быть счастливыми? Ешьте больше фруктов
Помните из детства «Если хочешь быть счастливым, кушай больше чернослива». Оказалось, что все правильно, для того, чтобы чувствовать себя счастливым, ...
Фруктовый сок полезен так же, как и фрукты?
Вы не знаете, что вам выбрать – целое яблоко, или яблочный сок? По мнению экспертов из США, пересмотревшие все имеющиеся на этот счет научные данные, ...
Зеленые овощи защищают от диабета
Зеленые овощи с крупными зелеными листьями – такие, как шпинат, брокколи и капуста – защищают от развития диабета второго типа, уверены исследователи ...
Алкоголь и никотин уничтожают пользу от фруктов и овощей