методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Глаза и компьютер




Глаза и компьютер

Статьи 
Глаза и компьютерКомпьютеры вошли в нашу жизнь относительно недавно, однако многие уже не мыслят своей жизни без этого устройства. Перед пользователями ПК открываются огромные возможности: интернет, игры, кино, музыка, электронная почта и ICQ, форумы и чаты, и многое другое. В результате, дети и взрослые часами просиживают перед монитором, причем как на работе, так и дома.

Между тем, многочасовое общение с ПК вовсе не безобидно, и может негативно сказаться на здоровье пользователя. Врачи отмечают проблемы, типичные для заядлых компьютерщиков: карпальный туннельный синдром (он же синдром запястного канала), позвоночный синдром, дыхательный (легочный или грудной) синдром и застойный (венозный, сосудистый, ножной) синдром. Однако самым распространенным считается компьютерный зрительный синдром, включающий такие симптомы как покраснение, боли и жжение в глазах, «песок» под веками, снижение остроты зрения, двоение перед глазами, замедление перефокусировки с ближних предметов на дальние и обратно, быстрая утомляемость глаз при чтении и т.д.

Самой эффективной мерой профилактики компьютерного зрительного синдрома служит ограничение времени работы за компьютером. Однако поскольку это не всегда возможно, важно следовать другим врачебным рекомендациям – соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора (70 см), правильно освещать рабочий стол и окружающее пространство, делать обязательные перерывы в работе и не пренебрегать специальными упражнениями для глаз, а также использовать «правильный» монитор.



Другие новости по теме:  
Оргазм порождает синдром запястного канала Оргазм порождает синдром запястного канала
Ученый Джон Зеньян опубликовал статью в журнале Medical Hypothesis, в которой высказывает предположение о происхождении таинственного заболевания под ...

Утомление зрения
Усталость глаз в той или иной степени существует при любой работе, в которой участвует зрение. Но наиболее велика она при использовании устройств высо ...

Утомление зрения
Усталость глаз в той или иной степени существует при любой работе, в которой участвует зрение. Но наиболее велика она при использовании устройств высо ...

Работая за компьютером, берегите глаза Работая за компьютером, берегите глаза
Все больше времени мы проводим за компьютером, причем не только на работе. Компьютер заменил живое общение с друзьями и родственниками. Поэтому перед ...

Вегето-сосудистая дистония – болезнь или синдром Вегето-сосудистая дистония – болезнь или синдром
Вегето-сосудистая дистония – болезнь или синдромВегето-сосудистая дистония – в действительности не болезнь, как многие предполагают, а синдром. Он хар ...

Синдром раздраженного кишечника: проблема реальна! Синдром раздраженного кишечника: проблема реальна!
Зачастую врачи объясняют этот синдром ипохондрией, поскольку о его физических причинах известно немного. Исследователи из Германии пролили свет на заг ...

Синдром хронической усталости вызывает вирус Синдром хронической усталости вызывает вирус
Синдром хронической усталости может вызывать вирус, считают ученые из Института Уайтмора-Петерсона.

Синдром хронической усталости - обычная болезнь Синдром хронической усталости - обычная болезнь
Синдром хронической усталости чаще всего поражает людей 40-50 лет, причем он возникает у женщин в 4 раза чаще, чем у мужчин.

Глаза и компьютер



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук