методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Упражнения улучшают память




Упражнения улучшают память

Статьи 
Упражнения улучшают память Человеческая память в норме должна быть практически всю жизнь готова воспринимать, обрабатывать и усваивать новую информацию. Однако очень часто медицина сталкивается со случаями ухудшения памяти на фоне общего удовлетворительного состояния здоровья. То есть, заболеваний, негативно влияющих на функцию памяти, нет. Однако память ухудшается – почему?

Западные ученые провели несколько исследований – на лабораторных грызунах и на людях-добровольцах – позволяющих предположить, что улучшение и ухудшение пространственной памяти человека находится в прямой зависимости от его физической формы, и количества ежедневных физических нагрузок, а также – активности образа жизни.

В исследованиях, проведенных на людях, добровольцы, мужчины и женщины преклонного возраста, должны были поначалу подвергнуться анализам, определяющим их физическую форму и объемы правого и левого гиппокампа, а затем принять участие в нескольких тестах, результаты которых и показали, насколько хорошей является память добровольцев.

Гиппокамп – это двойная часть головного мозга, которая и отвечает за создание эмоций, а также за механизмы перехода памяти из кратковременной, в долгосрочную. Чем больше размеры гиппокампа, тем лучше соответственный вид памяти.

Уменьшение объема гиппокампа наблюдается, к примеру, при болезни Альцгеймера. В настоящее время ученые мира работают над вариантом создания искусственного гиппокампа, который мог бы заменить настоящий, в случае его поражения.

Результаты исследований показали, что объем гиппокампа напрямую связан с количеством физической активности человека, и его физической формой, впрочем, как и функция памяти. Так что, ученые нашли еще одну причину, по которой стоит поддерживать нормальную физическую форму и заниматься упражнениями хотя бы по пол часа в сутки.



//http://allrhinoplasty.info/



Другие новости по теме:  
Уникальный протез поможет людям с потерей памяти Уникальный протез поможет людям с потерей памяти
Его создали исследователи из Университета Южной Калифорнии. По словам специалистов, протез представляет из себя небольшой набор электродов, который и ...

Фастфуд способен ухудшить память и способность к обучению Фастфуд способен ухудшить память и способность к обучению
Австралийские специалисты доказали прямую связь между употреблением вредной пищи и размером мозга человека. Оказалось, пожилые люди с обилием нездоров ...

Даже при отсутствии диабета сахар может ухудшить память Даже при отсутствии диабета сахар может ухудшить память
Высокая концентрация сахара в крови нарушает работу памяти. Это актуально даже для людей, не имеющих сахарного диабета, передает "Росбалт" со ссылкой ...

Ученые создадут идеальную память Ученые создадут идеальную память
Возрастная потеря памяти - в народе обычный склероз - поддается лечению. Сегодня неврологи нашли эффективнейший способ: они заставляют мозг запоминать ...

Улучшить память поможет апельсиновый сок Улучшить память поможет апельсиновый сок
С возрастом у людей снижается функция головного мозга, а это очень часто ведет к снижению или даже потере памяти. Врачи советуют людям старшего ...

Длительный прием антибиотиков негативно действует на память человека Длительный прием антибиотиков негативно действует на память человека
О том, что прием антибиотиков не проходит бесследно для кишечной среды, было известно давно. Но оказывается, это только начало неприятностей, все ещ ...

Вирус герпеса губителен для ума Вирус герпеса губителен для ума
Именно инфекции и малоподвижный образ жизни ухудшают работу мозга.Учёные очень долго пытаются установить, почему ухудшается человеческая память. К сни ...

Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера? Когда Ваша память показывает первые симптомы болезни Альцгеймера?
Где я припарковал свой автомобиль? Как зовут эту даму? Где же я оставил свои очки? Некоторые называют это «провалами в памяти» или феноменом «кончика ...

Упражнения улучшают память



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук