Как уберечь наших малышей от простуд? Ведь именно маленькие дети чаще всего болеют простудными заболеваниями, так как их иммунная система еще до конца не сформировалась. Как укрепить иммунитет малыша и помочь ребенку справиться с инфекцией?
Сделать так, чтобы ребенок не болел совсем, практически невозможно, но уменьшить частоту простудных заболеваний или сократить их продолжительность - вполне реально. Необходимо закаливать малыша, организовать ему правильный режим дня, увеличить продолжительность сна и побольше гулять на свежем воздухе.
Важно, чтобы ребенок получал полноценное питание, богатое витаминами. Правильное питание детей, так же как и взрослых, должно быть основано на разнообразной пище, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми элементами: белками, углеводами, жирами, водой, витаминами и минералами в правильной пропорции.
Исследования, проведенные во всех странах мира, показывают, что питание большинства детей несбалансированно: дети не получают все необходимые им элементы, так как едят недостаточно разнообразную пищу. Все это оказывает негативное влияние на иммунную систему детей.
Детскому организму просто необходимо получать каждый день мультивитамины, которые способствуют росту, физическому развитию и активизируют обмен веществ. К тому же витамины повышают концентрацию внимания и стимулируют умственную деятельность, что особенно важно для детей дошкольного и школьного возраста.
Самым популярным мультивитамином для детей в Израиле считается Centrum Junior, разработанный специально для детей в возрасте от 2 до 10 лет. Centrum Junior содержит 22 витамина и минеральных вещества, необходимых для нормального развития детского организма и способствующих укреплению иммунной системы, хорошему самочувствию и профилактике болезней.
Дети очень любят этот мультивитамин со вкусом малины и даже считают, что по вкусу он не уступает настоящему лакомству.
//http://allrhinoplasty.info
