методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Спасение утопающих дело рук самих утопающих




Спасение утопающих дело рук самих утопающих

Статьи 
Спасение утопающих  дело рук самих утопающих Научитесь бороться с депрессией. Ваша депрессия это итог именно вашей реакции на все происходящее. Совсем не значит, что всем вокруг вас легче. Популяризатор психологии Владимир Леви в одной из своих книг говорит: «Когда я слышу слова «везет же людям», мне хочется сказать «да покажите мне этих людей».

Итак, исходное: ваше состояние это именно ваше состояние. Вы сами позволили себе раскиснуть и получаете удовольствие от уныния, впадаете в депрессию глубже и глубже. Вам нравится себя жалеть и хочется, чтобы жалели другие. Обижает вас, что они черствые, не могут найти пару слов, чтобы выразить сочувствие. Вы не хотите понять, вам в голову не приходит, что их проблемы могут быть более сложными, просто люди не раскисают и решают все. Будем и дальше себя жалеть, или выберемся из болота? Проблему надо решать. И по мере действия, она решится хуже или лучше. Главное не позволить ей (проблеме) победить вас. Научитесь чему-то радоваться. Безразлично, над чем вы будете смеяться, над нелепыми страданиями в индийских фильмах, французскими или итальянскими комедиями или просто сами перед зеркалом наедине с собой. Почитайте «гарики» И. Губермана, стихи Л.Филатова и В.Высоцкого или еще что-то, что отключает желание плакать над своей горькой судьбой. Посмотрите, какой красивый рассвет (закат), как цветет вишня.

Всегда есть кто-то, кому хуже, чем вам. Помогите ему. Это будет полезно обоим. Сходите, пообщайтесь с друзьями, но это совсем не означает, что вы будете в который раз смаковать свои несчастья. А еще лучше съедите куда-нибудь. Новые впечатления как бы отрежут, оставят позади все неприятности. Да займитесь, наконец, чем-то, чтобы в голове не осталось места на всякие страдания и переживания.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Все болезни от нервов Все болезни от нервов
Как уйти от стрессов и депрессий, ведь, по мнению врачей, их количество скоро опередит количество сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний? В ...

Хотите стать невротиком? Хотите стать невротиком?
Вряд ли кто-то признается, что сам себя загоняет в угол, что сам является врагом своего здоровья. Однако, это именно там и обстоит. Люди сами делают в ...

Как избавиться от болезненной ревности Как избавиться от болезненной ревности
6 советов для любой ситуации.Комплексы в нас самих.Почти в каждом из нас сидят эти пресловутые комплексы неполноценности: одному не нравится собственн ...

Перестаньте хандрить Перестаньте хандрить
Нужно победите себя, это победа у даосов считается самой трудной. Сидеть в расслабленном состоянии и жалеть себя проще всего. Неудачи, жара, какая-то ...

Как побороть интернет-зависимость Как побороть интернет-зависимость
Проводите в интернете слишком много времени? В наше время многие люди страдают интернет-зависимостью. Что делать?

Диагностировать депрессию можно по анализам Диагностировать депрессию можно по анализам
Оценить состояние пациента с его собственных слов зачастую или сложно или почти невозможно. Но в наше время именно описание симптоматики больным служ ...

Диета для путешественников Диета для путешественников
Каждый раз, уходя в отпуск, мы говорим себе, что там-то – на пляжах и в красивых городах – у нас все будет совсем по-другому и мы начнем есть правильн ...

Лень, апатия, депрессия? Лень, апатия, депрессия?
Всем знакомо состояние, когда ничего не хочется делать, просто рукой не хочется шевелить. Плохо, когда это настигает вас на работе, особенно если вас ...

Спасение утопающих дело рук самих утопающих



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук