методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Ешьте на ночь булочки, другие мучные изделия и худейте




Ешьте на ночь булочки, другие мучные изделия и худейте

Статьи 
Ешьте на ночь булочки, другие мучные изделия и худейте
Совсем недавно нас убеждали, что после 6 вечера есть нельзя, потом уверяли, что пища, богатая углеводами чуть ли не вредна и ведет к ожирению. Правда, самый модный диетолог Европы считает, что можно есть и после 6, просто не позднее, чем за 2 часа до сна.

И вот открытие ученых Еврейского университета: есть на ночь даже полезно. Хлеб и макароны, съеденные на ночь, идут только на пользу. Все участники проведенного еврейскими учеными эксперимента после употребления мучного не только не набрали вес, но у них отмечено снижение уровня глюкозы в крови, стало стабильнее работать сердце. Те, кто вечером съедают дневную норму углеводов, на следующий день не хотят есть. А это уже поможет избавиться от переедания.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Макароны на ужин есть можно Макароны на ужин есть можно
Авторы медицинской программы «Trust Me I'm a Doctor» на британском телеканале BBC Two пришли к выводу, что утверждение о вредности приема макарон на ...

Ученые доказали пользу еды на ночь Ученые доказали пользу еды на ночь
Специалисты из Сиднейского университета утверждают, что вопреки распространенному мнению о вредности употребления пищи перед сном, сытный ужин, напрот ...

Есть следует только при наличии чувства голода Есть следует только при наличии чувства голода
Аспирант Иллинойского университета Дэвид Галл доказал, что сигналом к приему пищи может быть только голод, а не желание утешиться, «заесть» проблемы, ...

Жареная  пища не так вредна, как считали Жареная пища не так вредна, как считали
Испанские ученые опровергли существующую точку зрения, о том, что жареная пища вредна для здоровья сердца.Людям с заболеванием сердца совсем не обяза ...

Сколько яиц следует съедать за год? Сколько яиц следует съедать за год?
Россияне в среднем съедают 280 яиц в год. Диетологи рекомендуют 260 яиц. Больше россиян яиц едят китайцы (300 штук). В США едят в среднем 240 яиц в го ...

Диета, богатая углеводами с низким гликемическим индексом Диета, богатая углеводами с низким гликемическим индексом
Мы часто слышим по телевизору от врачей о гликемическом индексе. Что же такое этот гликемический индекс?

Отказ от ужина полезен для гипертоников Отказ от ужина полезен для гипертоников
Аргентинские ученые после наблюдения пришли к выводу, что больным гипертонией ужинать не следует. От гипертоников потребовалась совсем небольшая жертв ...

Хлеб не только не вреден, он необходим организму Хлеб не только не вреден, он необходим организму
Не так давно хлеб считали едва ли не вредным. Во всяком случае, при борьбе с лишним весом, его начисто исключали из рациона. Люди мотивировали это те ...

Ешьте на ночь булочки, другие мучные изделия и худейте



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук