методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа




Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа

Статьи 
Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа
Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) считают, что колбаса и другие продукты из переработанного мяса способствуют развитию диабета второго типа. Этот риск можно снизить, заменив колбасные изделия на другую белковую пищу орехи, молокопродукты, рыбу, цельное зерно.

Был проведен анализ состояния здоровья 250 тысяч человек за несколько десятилетий. В итоге было обнаружено, что при ежедневно употреблении 100 граммов красного мяса риск возникновения диабета возрастет на 19%. Но если ежедневно съедать по 50 граммов обработанного мяса, то риск возрастает на 51%. Безразлично, что ел человек сосиску в хот-доге или ломтик бекона с омлетом. К возникновению диабета приводит повышенный процент нитритов, которыми обрабатывают копчености и колбасные изделия в процессе приготовления. А вот замена красного мяса на орехи снижает риск заболевания на 21%, на молокопродукты на 17%, на продукты, изготовленные из цельного зерна на 23%.

Никто не призывает людей полностью отказаться от мяса, бекона и колбасы. Просто нужно есть не более 500 граммов мяса в неделю, а колбасную продукцию изредка.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Употребление мужчинами красного мяса увеличивает риск возникновения диабета Употребление мужчинами красного мяса увеличивает риск возникновения диабета
После изучения данных 64 тысяч человек в возрасте 45-75 лет японские ученые пришли к выводу, что потребляющие в день чуть более 100 граммов красного м ...

Сосиски, колбаса  и ветчина способствуют появлению онкозаболеваний Сосиски, колбаса и ветчина способствуют появлению онкозаболеваний
Согласно последним исследованиям Всемирной организации здравоохранения постоянное употребление в пищу колбасы, ветчины, сосисок, бекона и другого пе ...

Стоит заменить красное мясо на другой белок Стоит заменить красное мясо на другой белок
Американские ученые из Гарвардской школы медицины, проведя масштабные исследования, в которых участвовали около 89 тысяч женщин выявили закономерность ...

Сколько мяса не повредит здоровью? Сколько мяса не повредит здоровью?
Британские эксперты не рекомендуют налегать на мясо: чрезмерное его употребление стать причиной развития рака кишечника. Всем, кто ест свыше 90 граммо ...

Сосиски и бекон могут вызвать рак! Сосиски и бекон могут вызвать рак!
Употребление сосисок, колбас и бекона, а также других изделий из переработанного мяса, повышает риск развития рака мочевого пузыря примерно на треть, ...

Грецкие орехи  не только вкусно, но и очень полезно Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне в ходе исследования установили, что включение в рацион грецких орехов хотя бы 2-3 ра ...

Женщинам вредно есть красное мясо Женщинам вредно есть красное мясо
Женщины, которые едят красное мясо в больших количествах, подвергают риску здоровье своей сердечнососудистой системы, утверждают шведские учене. Злоуп ...

Работа по сменному графику повышает риск возникновения диабета второго типа Работа по сменному графику повышает риск возникновения диабета второго типа
По мнению китайских ученых из Университета науки и технологии в Гуанчжоу, работа в сменном графике существенно повышает риск возникновения диабета вт ...

Отказ от колбасных изделий снизит риск заболевания диабетом второго типа



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук