методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Свежая рыба полезнее, чем рыбий жир




Свежая рыба полезнее, чем рыбий жир

Статьи 
Свежая рыба полезнее, чем рыбий жир
Специалисты пришли к выводу, что свежая рыба более полезна для организма, чем биологически активные добавки, включающие в себя рыбий жир. На конференции Европейского сообщества кардиологии специалисты заявили, что свежая рыба кроме всего, присущего рыбьему жиру, содержит еще и йод, витамин Д, селен, а потому полезнее, нежели БАД с содержание рыбьего жира.

Было определено и количество рыбы, необходимое организму человека для максимальной защиты сердца и сосудов: две порции рыбы в неделю. Разумеется, не стоит рассматривать рыбу в качестве панацеи от всех заболеваний сердечно-сосудистой системы. Человек должен питаться здоровой пищей, не курить, вести физически активную жизнь.
Омега-3 жирные кислоты полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, иммунитета и мозга. Самое большое количество рыбьего жира содержат такие виды морской рыбы, как семга, макрель, тунец, сардина.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Рыбий жир: полезен или вреден? Рыбий жир: полезен или вреден?
До сих пор нет единого мнения: пить рыбий жир или не пить. Добавки на основе рыбьего жира и сейчас очень популярны.

Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге Омега-3 жирные кислоты содержатся не только в семге
Одной из самых полезных видов рыбы, является семга. Она богаче всех прочих по уровню содержания омега-3 жирных кислот. Однако это продукт недешевый, ...

Не всякая рыба полезна Не всякая рыба полезна
Рыба – продукт диетический, легкий для усвоения. Кроме того она является продуктом, содержащим ценные для организма омега-3 жирные кислоты. Однако сей ...

Ешьте жирную рыбу, живите дольше Ешьте жирную рыбу, живите дольше
Исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения было начато 16 лет назад. Наблюдение за состоянием здоровья людей старше 65 лет ...

Рыба: есть или не есть? Рыба: есть или не есть?
Польза от употребления рыбы – предмет постоянных споров. С одной стороны, в рыбе содержится целый ряд полезных веществ, включая омега–кислоты. С друго ...

Рыба: универсальное сердечное лекарство Рыба: универсальное сердечное лекарство
Самым лучшим способом уберечься от сердечных приступов является употребление рыбы, в особенности жирной, изобилующей кислотами омега-3. Терапевтическа ...

Рыбий жир нового поколения Рыбий жир нового поколения
В наши дни на рынке представлено немало добавок для улучшения функций мозга. Среди них особое место занимает рыбий жир, обогащенный омега-3/ДГК (докоз ...

Рыбий жир снова в чести Рыбий жир снова в чести
Старый добрый рыбий жир снова становится актуальным, как никогда. Согласно результатам последних исследований, если всем пациентам с больным сердцем д ...

Свежая рыба полезнее, чем рыбий жир



Реклама
интернет магазин корейской косметики


Печать цифровых фотографий. Широкоформатная печать
aceplomb74.ru


Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук