методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Сладкоежкам можно не отказываться от сладкого
» Глава Центра им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург надее ...
» Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?
» Как избавиться от изжоги народыми средствами


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Как научиться есть меньше




Как научиться есть меньше

Статьи 
Как научиться есть меньше Как научиться есть меньше? Сложно, но можно. Вы знаете поговорку «С глаз долой из сердца вон». Это относится не только к чувствам, но и к еде. Чем реже вы видите пищу, чем дальше она от вас находится, чем меньше вкусности попадают на глаза, тем реже вы о них вспоминаете, реже хотите их съесть, даже если вы ее очень любите.

Во время эксперимента, проведенного в St. Bonaventure University, 56 участников поделили на 2 группы. Одни имели кусочки яблока на расстоянии вытянутой руки. Вторая группа могла полакомиться попкорном с маслом, расположенным на расстоянии 7 метров от участников. То есть, чтобы перекусить, нужно было встать и дойти до попкорна. Так вот тривиальная лень помогла участникам второй группы набрать меньше калорий. Выводы исследования были опубликованы в журнале Appetite. Ученые говорят, что для похудения достаточно правильно использовать собственную лень. Люди от природы ленивы. Даже при наличии пристрастия к нездоровой пище, лень позволит не набрать лишних килограммов. Лишь бы эта пища была за пределами зоны досягаемости.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Стакан молока поутру позволит похудеть Стакан молока поутру позволит похудеть
Праздники, с их бесконтрольными застольями, приводят к неминуемому набору лишних килограммов. Однако от них можно избавиться. Австралийские ученые сов ...

Переход на вегетарианскую пищу может избавить больных диабетом от острых бо ... Переход на вегетарианскую пищу может избавить больных диабетом от острых бо ...
К такому выводу пришли американские ученые в ходе исследования, в которых участвовали 35 пациентов. Пациентов поделили на две группы. Одна группа был ...

Какао -вкусно и полезно Какао -вкусно и полезно
Ученые США и Италии провели эксперимент. 90 пожилых людей, у которых были отмечены когнитивные проблемы, поделили на 3 группы. Восемь недель одна груп ...

Свежесть груди зависит от свежести пищи Свежесть груди зависит от свежести пищи
Если хотите сохранить упругую и свежую грудь употребляйте в пищу исключительно свежие продукты.Таковы результаты исследования, проведенного в начале г ...

Какие упражнения полезны для здоровья сердца? Какие упражнения полезны для здоровья сердца?
Чтобы сердце было здоровым, не обязательно часами потеть на беговой дорожке…

Лень, апатия, депрессия? Лень, апатия, депрессия?
Всем знакомо состояние, когда ничего не хочется делать, просто рукой не хочется шевелить. Плохо, когда это настигает вас на работе, особенно если вас ...

Еще раз о вреде курения: курильщики более пассивны, чем некурящие Еще раз о вреде курения: курильщики более пассивны, чем некурящие
Специалисты Штатского университета Лондрины (Бразилия) установили, что курильщики более ленивы, менее активны. 50 любителей покурить и 50 некурящих у ...

Для тех, кто сидит на диете Для тех, кто сидит на диете
Группа ученых из Португалии и Нидерландов выдвинули интересную идею: сидящим на диете людям будет полезно устраивать себе «разгрузочные» дни, которые ...

Как научиться есть меньше



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук