методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости
» Сладкоежкам можно не отказываться от сладкого
» Глава Центра им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург надее ...
» Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях?
» Как избавиться от изжоги народыми средствами


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Полезные свойства холодного душа




Полезные свойства холодного душа

Статьи 
Полезные свойства холодного душа
Голливудская звезда Кэтрин Хепберн начала ежедневно холодный душ по совету врача. Теперь она советует принимать эту процедуру другим. Холодный душ, как говорит актриса, дает ей заряд креатива и энергии.
Холодный душ действительно может быть полезен. Он снимает стресс, приучает организм противостоять стрессам и перегрузкам. После холодного душа в организме снижается уровень мочевой кислоты и возрастает количество антиоксиданта глутатиона.

Холодный душ улучшает циркуляцию, повышает иммунитет, помогает противостоять проблемам сердца и кожи. Холодный душ помогает снизить давление, поскольку разблокирует артерии.
Холодный душ по утрам вызывает шок всего организма, это повышает потребление кислорода, который подпитывает мозг. То есть холодный душ делает нас умнее.

Холодный душ помогает избавиться от депрессии. Во время душа происходит стимуляция холодовых рецепторов кожи, они посылают к головному мозгу большое количество электрических импульсов от периферических нервных окончаний. На этом основан антидепрессивный эффект, который повышает настроение.
Согласно исследованиям, проведенным в 2008 году, холодный душ способен оказывать обезболивающее действие, при этом не дает ни побочных эффектов, ни возникновения зависимости в отличие от обезболивающих препаратов.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
Набирающий популярность холодный чай не столь безопасен Набирающий популярность холодный чай не столь безопасен
Жара этим летом бьет все температурные рекорды. Люди стараются избавиться от жажды. Это правильно. Вот только холодный чай урологами из медицинского ...

Как не набрать лишние килограммы в холодный период года Как не набрать лишние килограммы в холодный период года
Дождь и слякоть вынуждают нас закутаться в плед, сесть перед телевизором и смотреть сериалы, потягивая сладкий чай с вкусными пирожными, пирожками, пи ...

Что пить, когда худеешь Что пить, когда худеешь
Чтобы избавиться от избыточного веса, нужно меньше есть, но больше пить. Что следует пить?Горячий кофе без сахара утром или холодный днем. Он повышает ...

Традиционные энергетики Традиционные энергетики
Иногда нам не хватает бодрости. Особенно с утра. Делать зарядку лень, а под холодный душ не заманишь не за какие коврижки. На счастье есть напитки-сти ...

«Заедаем» и «запиваем» похмелье «Заедаем» и «запиваем» похмелье
Специалист из университета Висконсин-Мэдисон (США) Каролин Мэлкун советует лечить похмелье приемом пищи. По ее мнению это самый лучший способ избавить ...

Боремся с осенней хандрой Боремся с осенней хандрой
Холодный ветер, хмурое небо, нужный дождь навевают тоску. Наступило время осенних депрессий. Тут главное - не впадать в меланхолию. Как с ней бороться ...

Как бороться с обветренной кожей рук Как бороться с обветренной кожей рук
Заботиться о коже рук нужно круглый год. Особенно важен этот уход зимой, ведь мороз и холодный ветер главный враг красоты.

Эпидемию ожирения связали с отоплением помещений Эпидемию ожирения связали с отоплением помещений
Британские исследователи обнаружили, что растущая заболеваемость ожирением в развитых странах может быть связана с отоплением помещений в холодный пер ...

Полезные свойства холодного душа



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2018. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук