С помощью йоги можно лечить людей, страдающих биполярным расстройством. При этом заболевании у пациентов наблюдаются резкие перепады уровня активности и настроения. Специалисты Университета Брауна проверили применение йоги на 109 добровольцах.
Участники исследования 6 лет ходили по два раза в неделю на занятия йогой и еще по три раза занимались дома. Люди считали, что занятия приносят пользу. Более 60 процентов участников заявили, что занятия помогли им справиться с заболеванием, уменьшилась тревожность, улучшился сон, активизировались мыслительные процессы. Люди стали более энергичными. Даже вес участников исследования снизился. Правда, четверть участников столкнулись с тем, что их расстройство усугубилось.
http://www.zabolel.net
Другие новости по теме:
Занятия йогой снижают давление не хуже таблеток
Нормальное давление - 120/80. Когда оно повышено, появляется целый ряд проблем. Если гипертония не в тяжелой форме, то, согласно опросу, многие пациен ...
Йога помогает победить боль в пояснице
Против хронических болей в пояснице терапевты медицинской школы Бостонского университета предлагают заниматься йогой. Такой способ альтернативной меди ...
Йога не физкультура, она действует на генном уровне
Ученые Норвегии из университета Осло доказали, что занятия йогой влияют на экспрессию генов и повышают иммунитет. Оказалось, что йога действует на мо ...
Йога спасет от диабета
Индийские ученые в ходе исследования выяснили, что занятия йогой способны избавить человека от диабета. Даже одно занятие снижает уровень сахара в к ...
Йога избавит женщин от симптомов менопаузы
Справиться с психологическими и физиологическими отрицательными симптомами во время менопаузы у женщин могут помочь занятия йогой. Об этом свидетельст ...
