Специалист из университета Висконсин-Мэдисон (США) Каролин Мэлкун советует лечить похмелье приемом пищи. По ее мнению это самый лучший способ избавиться от последствий воздействия алкоголя. Есть следует крахмалистые углеводы, например тосты и крекеры, которые способны противодействовать приступам тошноты и оптимизируют снижение уровня сахара в крови. При этом снимутся головная боль, холодный пот и усталость.
Можно съесть фрукт, выпить стакан фруктового сока. Еще в 1970-е годы было доказано, что фрукты и фруктовые соки способны снимать ряд симптомов похмелья. Дело в том, что сахар и фруктоза, содержащиеся во фруктах, помогают быстрее избавиться от алкогольной интоксикации. Следует пить больше жидкости, так как организм обычно теряет много жидкости, особенно если имела место рвота. Подойдет сок цитрусовых. Соль и калий, содержащиеся в курином бульоне, заменят потерянные при рвоте электролиты, избавят от симптомов обезвоживания. Хорошо пить и томатный сок, он содержит многие минералы, которые помогут восстановить электролитный баланс организма.
http://www.zabolel.net/
Другие новости по теме:
Как избавиться от похмелья?
Что делать, чтобы избавиться от похмелья, если под рукой нет старого доброго огуречного рассола? Ученые утверждают, что натуральный подсластитель явля ...
Почему с возрастом похмелье становится невыносимым?
Если вы заметили, что с возрастом вам становится все труднее и труднее переносить симптомы похмелья, знайте, что вы не одни. Организм человека действи ...
Что пить, когда худеешь
Чтобы избавиться от избыточного веса, нужно меньше есть, но больше пить. Что следует пить?Горячий кофе без сахара утром или холодный днем. Он повышает ...
Не умереть от похмелья
Начались зимние каникулы. Врач и телеведущий Александр Мясников советует не делать ошибок при употреблении спиртного.
10 способов снизить употребление сахара
1. Не добавляйте сахар в пищу. Самый простой способ снизить употребление сахара – это не добавлять его к тем продуктам, которые его не содержат: в чай ...
Ученые нашли способ уменьшать похмелье
Ученые нашли способ уменьшать похмелье после употребления спиртных напитков - для этого следует насыщать их кислородом. Как сообщают британские СМИ, д ...
Мед помогает при похмелье
Британские исследователи выяснили, что мед приходит на помощь организму при расщеплении алкоголя на побочные продукты. Речь идет о фруктозе — основном ...
Обезвоживание
Обезвоживание — один из главных врагов красоты. Кожа становится сухой, истонченной, легко травмируется, а морщины, словно трещинки на стекле, располза ...
