Специалисты из университета Джона Хопкинса обнаружили, что любители красного и переработанного мяса, соли, газировки, при этом потребляющие мало орехов, фруктов, бобовых более склонны к возникновению заболеваний почек. Заболевания почек встречаются у всех.
Только при соблюдении здоровой диеты и отсутствии вредных привычек белок в моче обнаруживается всего у 1% людей. А вот 13% людей, страдающих ожирением, неправильно питающиеся и имеющие пристрастие к курению просто губят свои почки. Риск возникновения заболевания почек у курильщика выше на 60%. Оказалось, что в группе риска находятся диабетики, гипертоники и афроамериканцы. Причем три фактора - курение, ожирение и диета - зависят от самого человека, который может их контролировать. Так что при желании защитить почки достаточно бросить курить, избавиться от избыточного веса и перейти на здоровую пищу.
http://www.zabolel.net
Другие новости по теме:
Как питаться, чтобы почки были здоровы?
Употребление цельного зерна, фруктов, овощей, и продуктов из обезжиренного молока может предоставить вашим почкам дополнительную защиту, заявляют авто ...
Ожирение увеличивает риск развития рака почки
Ожирение увеличивает риск развития распространенной инфекционной формы рака почки, сообщают ученые из онкологического центра Memorial Sloan-Kettering ...
Лечим почки – пьем какао
Немецкие исследователи из Университетской больницы Эссена выяснили, что вещества, содержащиеся в какао, улучшают здоровье людей, страдающих от заболев ...
Больные почки – проблемы с сердцем
Плохая работа почек – проблема, неприятная сама по себе, однако в будущем «почечников» могут ожидать дополнительные неприятности со здоровьем.
Здоровье почек напрямую зависит от веса и фигуры
Если у человека в 26 или 36 лет был лишний вес, то в 60-64 года у него разовьется хроническая болезнь почек, пишет The Times of India. А наличие фигур ...
Плюсы и минусы диеты на свежевыжатых соках
Диета на свежевыжатых соках кажется простой: выжимай да пей и фиксируй потерю веса. На деле все сложнее, организму придется обходиться без столь необх ...
Курение еще вреднее, чем думали
Курение вредит здоровью. Оно провоцирует развитие рака легких. Женщины, имеющие пристрастие к курению, стареют быстрее. Влияние курения проявляется н ...
