Исследователи из Университета Вандербильта в Нэшвилле, проанализировав рацион более чем 200 тысяч жителей США и Китая за период от 5 до 12 лет, отметили зависимость между потреблением орехов и снижением риска преждевременной смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. И это не первое подтверждение пользы включения орехов в рацион.
В новом исследовании было отмечено благотворное влияние на организм арахиса и арахисового масла. Эти орехи дешевле и доступнее прочих, а значит, его смогут включать в рацион люди с низким уровнем доходов. По последним данным, ежедневное употребление арахисового масла и арахиса снижают риск возникновения болезней сердца на 20%. Информация об исследовании ученых из Университета Вандербильта была опубликована в журнале JAMA Internal Medicine.
Орехи очень полезны
Ученые из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне (США) выяснили, что орехи очень полезны для сердца. При включении их в рацион, ри ...
Продукт, снижающий риск преждевременной смерти
Китайские и британские ученые выяснили, что ежедневное включение в рацион хотя бы одного яйца существенно снижает риск возникновения сердечно-сосуди ...
Грецкие орехи не только вкусно, но и очень полезно
Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне в ходе исследования установили, что включение в рацион грецких орехов хотя бы 2-3 ра ...
Обнаружено новое полезное свойство орехов!
Повышенный уровень холестерина приводит к развитию заболеваний сосудов и сердца. Чтобы снизить уровень холестерина и других жиров в крови, включите в ...
Какой орех самый полезный?
Ученые, изучавшие полезные свойства орехов, присудили первый приз грецкому ореху. Именно в этом виде орехов содержатся самые полезные для здоровья ант ...
Грецкие орехи снижают риск рака груди
"Независимое информационное агентство" сообщает об исследовании американских ученых из университета Маршалла. Эксперимент по воздействию грецких орехо ...
