методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук  Форма обратной связи
Навигация
Главная
Новости Лечение
Статьи Разное
 
Народные средства
ДОКТОР ПЕЧЕНЕВСКИЙ
ДОКТОР КОСТЕРОВ
ДОКТОР ВОРОНЦОВ
Все последние новости
Популярные новости


Реклама




www.Zabolel.net » Статьи » Продукты могут способствовать развитию депрессии у женщин




Продукты могут способствовать развитию депрессии у женщин

Статьи 
Продукты могут способствовать развитию депрессии у женщин
У каждого есть любимые продукты, однако мало кто задумывается о том, что они могут быть причиной депрессии, по крайней мере, способствовать ей. Для женщин такими продуктами являются красное мясо, печеный картофель, макароны, мучные изделия и хлеб. Ежедневное употребление этих продуктов вызывает агрессию, тревогу, раздражительность и депрессию.

Испанские ученые предполагают, что причиной являются в частности трансжиры, содержащиеся в выпечке. Они плохо усваиваются организмом, откладываются во внутренних органах. Эти запасы становятся причиной роста уровня холестерина в крови и увеличения веса.
У любителей сладкого организм вырабатывает слишком много инсулина, на переработку всего сахара требуются большие энергозатраты. К тому же сладкое тоже вызывает зависимость.
Красное мясо перерабатывается желудком очень медленно. В процессе переработки накапливаются токсины, которые отрицательно влияют на нервную систему.
А вот борцами с депрессией названы оливковое масло, кофе, рыба, вино и морепродукты. Все это было выяснено в ходе исследований, которые длились 20 лет. В них приняли участие 43 тысячи женщин разного возраста.
С кофе у многих людей начинается день. Частое употребление кофе вырабатывает зависимость от кофеина, превращая кофе в допинг. Невозможность выпить чашку кофе ведет к возникновению чувства разбитости. Кроме того кофе влияет на усвоение организмом лекарств. Одни усваиваются хуже, действие других усиливается.
Как выяснилось, склонность к депрессии напрямую зависит от работы миндалевидного тела головного мозга. Именно оно отвечает за эмоциональное состояние человека. И чем активнее работает миндалевидное тело, тем выше вероятность того, что человеку будет сложнее пережить потрясение и проще оказаться ввергнутым в депрессию.

http://www.zabolel.net



Другие новости по теме:  
5 чашек кофе в день - это просто опасно 5 чашек кофе в день - это просто опасно
Ученые университета Западной Австралии в ходе масштабных исследований обнаружили, что потребление 5 чашек кофе в день даже без кофеина ускоряет накопл ...

Кофе с сахаром улучшает работу мозга Кофе с сахаром улучшает работу мозга
Ученые считают, что работу мозга улучшает кофе с сахаром. Они пришли к выводу, что сочетание кофеина и глюкозы хорошо влияет на концентрацию внимания.

Пара чашек кофе снижает риск суицида у людей, склонных к депрессии Пара чашек кофе снижает риск суицида у людей, склонных к депрессии
Специалисты кафедры питания Гарвардской школы общественного здоровья выяснили, что если ежедневно выпивать пару чашек кофе, то риск суицида сокращает ...

Кофе полезен для печени Кофе полезен для печени
Ранее было известно, что кофе может быть профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. В свете новых исследо ...

Чашка кофе даже за 6 часов до сна может стать причиной бессонницы Чашка кофе даже за 6 часов до сна может стать причиной бессонницы
Будьте осторожны с приемом кофе даже ранним вечером. Чашечка кофе после работы может стать причиной хронического недосыпания, за которым следует расс ...

10 способов снизить употребление сахара
1. Не добавляйте сахар в пищу. Самый простой способ снизить употребление сахара – это не добавлять его к тем продуктам, которые его не содержат: в чай ...

Какие опасности таят в себе чай и кофе? Какие опасности таят в себе чай и кофе?
Потребляемые в умеренном количестве как чай, так и кофе не несут в себе какой-либо опасности для человеческого организма. Напротив, они активизируют ц ...

Развенчание устоявшихся мифов. Часть 2 Развенчание устоявшихся мифов. Часть 2
Отказ от жиров тоже вреден. Еще недавно нам твердили, что именно жиры вредят фигуре, сердцу и сосудам, и призывали отказаться от жиров чуть ли не пол ...

Продукты могут способствовать развитию депрессии у женщин



Реклама
интернет магазин корейской косметики



Реклама

Rambler's Top100

Copyright © 2008-2021. www.Zabolel.net
При копировании информации с сайта ссылка на www.Zabolel.net обязательна!!!
Карта сайта | Каталог сайтов | методики лечения заболеваний | народные средства | врачи доктора медицинских наук