Лимонный сок с тёплой водой очень полезен для человеческого организма. Если принимать такой коктейль с утра, ваш организм будет защищён от обезвоживания на протяжении всего дня. Так же лимонный сок отлично стимулирует обмен веществ . При этом, такая вода не влияет на кислотность .
Вода с лимонным соком стабилизируют давление, оказывают положительное влияние на надпочечники. Если существует проблема с желудочно-кишечным трактом, лимонный сок легко устранит данную проблему.
Лимонный сок содержит калий и витамин С. Благодаря этому работа нервной системы происходит без каких-либо сбоев.
Лимон так же очищает кровь от токсинов. А это приводит к последующему очищению кожи, восстановлению её природного цвета, исчезновению пигментных пятен.
Лимонный сок стимулирует более активный вывод продуктов распада, что в значительной мере упрощает работу почек, сохраняя их здоровыми на протяжении долгого времени.
Если вы хотите избавиться от отложений жира, сок из лимона поможет вам в этом. В нем содержится пектин – микроэлемент, благодаря которому в значительной мере утоляется чувство голода.
Можно употреблять воду с лимонным соком даже при беременности. Ведь в это время организм требует большое количество витамина С. А где, как не в лимоне можно его получить в таком количестве. Но посоветоваться с лечащим врачом конечно стоит.
Самое оптимальное время приёма воды с лимонным соком – утро, перед завтраком, или сразу перед сном.
Примерные пропорции данного коктейля.За расчет берём обычного человека, вес которого варьируется в районе семидесяти килограмм.
Берём лимон, режем на две равные части. Дальше нужно выдавить сок из одной половины лимона в стакан, который после этого залить доверху теплой водой. Не стоит использовать горячую воду. В такой ситуации, большинство полезных свойств, пропадут.
Не забудьте проконсультироваться с врачом. Нужно убедиться, что у вас нет никаких аллергических реакций на лимон.
