Многие уверены, что стакан морковного сока с утра никому не повредит, однако это не совсем так. В этом вопросе главное - не переусердствовать, как впрочем, и с употреблением любых других продуктов.
Не стоит пить морковный сок людям, страдающим от сахарного диабета, так как в составе морковного сока содержится много сахаров. Стакан сока может стать слишком большой нагрузкой для поджелудочной железы, поэтому для людей, страдающих панкреатитом, по крайней мере, во время обострения, он тоже крайне нежелателен. Остальным следует помнить, что бета-каротин, который содержится в моркови, при чрезмерном употреблении сока может изменить цвет лица. Кожа приобретет желтоватый цвет. Специалисты рекомендуют ограничиваться употреблением морковного сока 2-3 раза в неделю.
http://www.zabolel.net
Другие новости по теме:
Морковный сок полезен, но…
Хорошо выпить стакан морковного сока утром. Однако и этим продуктом, как оказалось, злоупотреблять не стоит. Не стоит употреблять морковный сок больны ...
Морковный сок
В моркови содержатся витамины группы В, С, D, РР, Е, К. Она является лидером по содержанию каротина — провитамина А. Есть в ней железо, медь, магни ...
Такой полезный свежевыжатый морковный сок
Напомним, что в моркови содержатся витамины А, С, В, Е, РР. Кроме того содержатся микроэлементы и минеральные вещества, столь необходимые организму: ...
Свекольный сок – мощное средство очистки организма
Свекольный сок содержит большое количество витамина А, натрия, кальция, хлора, витамина B6, серы, железа и калия. Именно поэтому свекольный сок считае ...
О свежевыжатых соках
Свежевыжатый сок намного лучше, чем если купить его уже готовым. В конце концов, на вкус свежие соки не только лучше, но и содержат намного больше вит ...
Что не следует есть натощак
Специалисты рекомендуют не есть натощак целый список продуктов. Не следует есть на пустой желудок цитрусовые, они могут спровоцировать гастрит и аллер ...
Пейте яблочный сок
Яблочный сок у нас в стране является наиболее популярным. Согласно выводу специалистов Министерства сельского хозяйства США, яблочный сок не только ...
Доступная и полезная морковь
Морковка является одним самых доступных овощей в нашей широте. А содержит она всего столько! Витамины В, С, Е, РР, К, каротин, который превращается в ...
